Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn das Leben aus dem Gleichgewicht gerät.
Wenn man spürt, dass etwas nicht mehr passt, aber nicht genau weiß, was sich verändern muss.
Es gab auch in meinem Leben Zeiten, in denen ich mich anders gefühlt habe – als würde ich nicht so recht dazugehören. Zeiten, in denen Schmerz wie ein Schatten hinter jeder Ecke lauerte, in denen ich einfach nur funktionieren wollte.
Der Wendepunkt kam, als ich beschlossen habe, nicht länger zu verdrängen, sondern hinzuschauen.
Ich wollte verstehen, was hinter meinem Schmerz steckt – und was er mir sagen will.
Auf diesem Weg habe ich gelernt, Verantwortung zu übernehmen, loszulassen, zu vertrauen und mich selbst wieder zu finden.
Nicht immer mutig, aber ehrlich. Schritt für Schritt.
Mit der Zeit habe ich entdeckt, was mich stärkt: die Natur, Kreativität, Klang und Achtsamkeit.
Ich bin Kräutermeisterin, Reiki-Meisterin und Huna-Practitioner – und all diese Zugänge sind heute Teil meiner Arbeit.
Ich liebe es, Menschen auf ganzheitliche Weise zu begleiten, Körper, Geist und Seele miteinander zu verbinden und Räume zu öffnen, in denen Wachstum möglich wird.
In meiner Begleitung verbinde ich verschiedene Elemente:
Weisheiten aus der Huna-Lehre und energetische Impulse aus Reiki,
kreative Methoden wie Scribbeln, Malen und Collagen,
Klangarbeit mit meiner Handpan,
Achtsamkeit, Trancearbeit und Naturerfahrungen.
Diese Vielfalt erlaubt es mir, individuell auf jeden Menschen einzugehen – intuitiv, achtsam und mit viel Herz.
Ich glaube daran, dass jeder Mensch die Lösung bereits in sich trägt.
Manchmal braucht es nur jemanden, der zuhört, der spiegelt, der erinnert, wer man eigentlich ist.
Ich begleite Frauen und Eltern, die an einem Punkt in ihrem Leben stehen, an dem sie spüren: So wie bisher geht es nicht weiter.
Menschen, die sich nach Klarheit, Selbstwert und Leichtigkeit sehnen.
Weil ich weiß, dass Veränderung möglich ist.
Und dass es sich lohnt, diesen Weg zu gehen – auch wenn er Mut braucht.
Wenn du dich selbst wiederfinden möchtest, wenn du bereit bist hinzuschauen, dich zu entwickeln und wieder mit dir in Verbindung zu kommen,
dann begleite ich dich gerne ein Stück auf deinem Weg.
Mit Achtsamkeit. Mit Herz. Mit dir im Mittelpunkt.
Dipl. Lebens- und Sozialberaterin in Ausbildung unter Supervision
Dipl. Mentaltrainerin
Dipl. Systemischer Coach, Dipl. Trainerin in der Erwachsenenbildung
Huna-Practitioner
Safer Internet Botschafterin
geb. 1983 in Wien, verheiratet, Mutter eines Sohnes
Schwerpunkte:
Selbstfindung, Selbstwert, Beziehungen, Rollenbilder und Identität, Familie & Elternschaft, Frauen in Umbruchphasen, Achtsamkeit und persönliche Entwicklung, Stressbewältigung und innere Balance, Medienkompetenz & Aufklärung zu digitalen Themen, Prävention von Cybergrooming, Umgang mit Veränderungen und Krisen
Ausbildungen:
Ausbildung zur Lebens- und Sozialberaterin (in Ausbildung unter Supervision)
Zertifizierte Profiler Practitioner (nach Patricia Staniek) (in Ausbildung)
Reiki-Meisterin
Huna-Practitioner
Kräutermeisterin
Zahlreiche Fortbildungen in den Bereichen Kommunikation, Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung, Mentaltraining und Elternbildung